Yoga & Mindfulness

Skellefteå

Yoga består av olika delar och former, många tror att yoga bara är olika positioner, men yoga är så mycket mer. Det är ett sätt att lära sig leva, få självinsikt och självkännedom som på sikt ger ett gott själv ledarskap.

Yoga är till både för dig som vill främja din hälsa för förebygga ohälsa. Men också för dig som är stressad och behöver återhämtning och för dig som är full av energi och behöver varva ner.

Lugna andetag, mjuka enkla rörelse, avspänning och meditation. Inga förkunskaper behövs.

I Villa Insikt finns möjlighet till yoga och mindfulness både i vår lilla intima yogastudio och beroende på årstid och väder yogar vi utomhus.

"Yoga on ice" och "Yoga on bridge" är två av våra unika erbjudanden. 

Res med kollektivtrafiken

Vägbeskrivning

Väg 364

Hitta hit