After Work Yoga - Drop in direkt efter jobbet

Zoloz Yogastudio, Skellefteå
  • Vill du få in ditt yogapass direkt efter jobbet?
  • Vill du yoga i 50 minuter och få gå igenom hela kroppen?
  • Tycker du det är roligt med energi och dynamik i din yogapraktik?

Då är det här för dig!


Vi öppnar upp för en efter-jobbet-yoga på onsdagar 17.40-18.30. Du kan vara med på enstaka tillfällen när det passar dig och swishar din betalning i samband med träffen.

AW-pris: 150 kr per tillfälle. Passen hålls under en provperiod 30 sept-28 oktober, varje onsdag, och om intresse finns förlänger vi med fler tillfällen!


Passet leds av Ann Degerman, diplomerad viryayogalärare 200h med påbyggnad inom virya puls. AW-yogan blir en blandning av viryayogans nivå 1, nivå 2 och pulsflöde. Hela kroppen får vara med, men lite extra fokus läggs på stående positioner.


Här får alla vara med. Du kan komma som nybörjare eller fortsättare och följa med i flödena utifrån dina egna förutsättningar. Du bör kunna ta dig upp och ner från golvet och gilla en fysisk praktik.

Passet innehåller:

  1. uppvärmning
  2. solhälsningar
  3. stående positioner
  4. balanser
  5. armbalanser/core
  6. höfter
  7. bakåtböjningar
  8. framåtfällningar
  9. avslutande positioner
  10. savasana/djup vila -

Det garanterar att hela kroppen får sitt och ger dig ett allsidigt pass - även om vi fokuserar särskilt på en del i taget.

Kom som du är och ha roligt!

Ta med arbetskamraterna på en härlig aktivitet efter jobbet innan ni går hem.

Varmt välkommen!

28okt 17:40 - 18:30 Zoloz Yogastudio

Kontaktinformation

Zoloz Yogastudio
Storgatan 26, Skellefteå
Skellefteå
Kontaktperson: Pia Burman
Telefon: 070-5468627

Arrangör: Zoloz Yogastudio

E-post: pia@zoloz.se
Hemsida: http://zoloz.se

Öppettider

Studion öppnar senast 10 minuter innan yogan.

Prisinformation

Drop in 150 kr som betalas med swish.

Fakta

Ingen föranmälan krävs. Du kan komma på dörren och delta. Betalningen görs via swish och yoga räknas som friskvård. 

Vägbeskrivning

Yogastudion ligger fem minuters promenad från Möjligheternas torg eller busstationen. Om du kommer med bil kan du parkera på gatan utanför studion, på Nordanåområdet eller i parkeringshuset Ekorren. När du kommer till adressen ser du Markstedtska villan och yogastudion ligger på innergården. Välkommen!

Faciliteter

  • WC/Toalett
  • Kaffe/Te

Hitta hit