Ta del av en fysisk yoga som stärker din kropp och lugnar ditt sinne?
Välkommen till Anns Yogamix!
En serie yogaklasser där du varje onsdag loggar in på zoom och tar del av veckans temaklass.
Veckans pass styrs av det Ann får feeling för ihop med ett härligt tema för varje klass. Här kan inkännande virya aware möta ett fysiskt flöde från nivå 2 ihop med ett filosofiskt tema som Ann blivit inspirerad av.
Du får ta del av inspirerade pass som är roliga - men inte alltför avancerade!
Den här kursen passar dig som kanske testat lite yoga innan (men även nybörjare är välkomna), som vill stärka kroppen och hitta lugnet.
"Ert tydliga fokus på olika teman har gett varje yogaklass en intention som ni på ett bra sätt vävt in från klassens början, mitt i passen under den aktiva vilan samt i den avslutande meditationen" - Minna
I den här kursen får du:
8 stycken liveklasser online via zoom på onsdagar 17.40-18.40
En pratstund före och efter varje tillfälle
Gemenskap och ett varmt mottagande
Starkare kropp och bättre balans
Koppla bort alla andra tankar och bara följa med!
Tillgång till kursrummet med inspelningar t o m den 6 juni 2021
Pris: Kursen kostar 1290 kr inkl 6% moms Faktura skickas till din mail i samband med kursstart! Du kan självklart lämna in fakturan som underlag för friskvårdsbidrag på din arbetsplats (om du har tillgång till det)
"Jag gillar den för att den är allsidig. Styrka, balans, smidighet och lugn." - Viola
