Viryayoga fortsättningsnivå - online via zoom

Zoloz Yogastudio, Skellefteå

Viryayoga för styrka, balans och rörlighet (fortsättningsnivå online via zoom). Terminskurs för dig som vill yoga hemifrån tillsammans. Fokus ligger på att stärka upp kroppen, förbättra balansen och hitta mer funktionell rörlighet. Viss yogavana rekommenderas.

Vill du....
⭐️ Stärka upp kroppen?
⭐️ Öka rörligheten och balansen?
⭐️ Yoga i varierade, men ändå igenkännande, flöden?
⭐️ Få in ett rörelsepass direkt efter jobbet?
⭐️ Yoga med hälsosamma rörelser för en hållbar yoga
⭐️ Ta del av en fysisk yoga som stärker din kropp och lugnar ditt sinne?

Välkommen viryayoga på fortsättningsnivå online via zoom, onsdagar 18.00-19.15

En serie yogaklasser där du varje vecka får träna yoga ihop samma tid, samma dag och med samma personer. Du deltar från din egen dator eller telefon via zoom, oavsett var du befinner dig.

Under den här kursen möter du flöden och positioner från viryayogans tre grundnivåer kryddade med olika påbyggnader som Ann har utbildat sig inom.

Du får ta del av inspirerade pass som är roliga med tydliga teman vecka för vecka med inspiration från viryans modulsystem.


Den här kursen passar dig som:

  • yogat innan
  • vill bli starkare
  • vill få bättre balans och hitta kontrollerad rörlighet.
  • vill ta i och känna att du utmanar kroppen samtidigt som du får andas och hitta lugnet.
  • gillar viryayogans struktur och tydliga metodik
  • vill ha allsidiga pass som stärker kroppen och lär dig mer om hälsosam rörelselära

TIPS: Den här kursen är perfekt att kombinera med kursen på måndagar samma tid.

Då får du det bästa av två världar - både yoga ihop i grupp där läraren ser dig bättre och yoga hemifrån på ett enkelt vis som tar mindre tid och sparar miljön + inspelningarna från onlinekursen.

Boka
15sep 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
22sep 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
29sep 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
06okt 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
13okt 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
20okt 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
27okt 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
03nov 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
10nov 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
17nov 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
24nov 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
01dec 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
08dec 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio
15dec 18:00 - 19:15 Zoloz Yogastudio

Kontaktinformation

Storgatan 26, Skellefteå
Skellefteå
Kontaktperson: Pia Burman
Telefon: 070-5468627
Telefon: 070-5468627

Arrangör: Zoloz Yogastudio

E-post: pia@zoloz.se
Hemsida: http://zoloz.se

Öppettider

Vi är på plats 10 minuter före och efter klass

Prisinformation

Yogakurs med 14 träffar för 2 150 kr

Vägbeskrivning

Den här kursen ges online med livestreaming via zoom. Delta hemifrån eller där du befinner dig + ta del av inspelning efteråt.

Hitta hit