Dans för Parkinson

Skellefteå

Dans för dig med Parkinson och andra neurologiska sjukdomar
- en fysisk aktivitet för sinne, hjärna och kropp
Forskning visar att kulturaktiviteter, kan ge goda effekter på hälsan, inte minst genom dans, sång och musik.


Varför just dans?
Dans stimulerar hela kroppen till att vara aktiv. Dessutom stärker och stretchar dansen kroppens olika delar.
Dans förbättrar balansen, minskar stelhet i musklerna och förebygger fallrisk.
Dans fokuserar på att utföra rörelser i olika riktningar och tränar samtidigt koordinationen.
Dans uppmuntrar till rörelseglädje och fantasi.
Dans i grupp kan ge en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande.

Vill du vara med?
Alla rörelser är speciellt anpassade till dig som har Parkinson sjukdom eller andra neurologiska sjukdomar.
Vår danslärare Valeria Möller är utbildad i Dans för Parkinson via Dance for PD och kommer guida er igenom dansklassen. Fokus ligger på välmående, gemenskap, och upplevelse där alla dansar utifrån sina egna förutsättningar.

Hur går det till?
Vi börjar med uppvärmning sittande. Därefter gör vi övningar stående intill stolen och dans i koreografi, förflyttar oss över golvet och improviserar.
Som avslutning varvar vi ner i kropp och själ.

Uppstart
Planerad start för Parkinson dans är våren 2022.
Tisdagar 14.00 - 15.00
1 februari v.5 - 22 mars v.12 (8 tillfällen)


01feb 14:00 - 15:15
08feb 14:00 - 15:15
15feb 14:00 - 15:15
22feb 14:00 - 15:15
01mar 14:00 - 15:15
08mar 14:00 - 15:15
15mar 14:00 - 15:15
22mar 14:00 - 15:15

Kontaktinformation

Mullbergsvägen 1
Skellefteå
Kontaktperson: Valeria Tchelak Möller
Telefon: 70-6995003

Arrangör: Skellefteå Dans & Balettförening

E-post: info@dansochbalett.se
Hemsida: www.dansochbalett.se

Prisinformation

Vi planerar för 8 träffar med en kostnad på 420 kr kursavgift samt 100 kr i medlemsavgift.

Fakta

Anmäl ert intresse via hemsidan, mail eller per telefon. Innan kursen startar får ni återkoppling om dag plats och tid och observera att anmälan är inte bindande. Om ni anmäler via hemsidans anmälningsformulär så specificera i kommentaren dans för parkinson.

Hitta hit