Wim Hof Method Fundamentals Workshop

Skellefteå

Den världsberömda Wim Hof-metoden kommer till Skellefteå!

Under denna workshop kommer en certifierad WHM-instruktör att guida dig igenom metodens tre pelare: andning, köldexponering och mindset.

Kom och utforska hur syre, kyla och rätt mindset kan optimera din kropp och ditt sinne.


För er som inte känner till Wim Hof-metoden står den på en stark vetenskaplig grund och är en effektiv och kraftfull metod för att bland annat:

🔵 Bemästra stress, ångest och övertänkande
🔵 Stärka immunförsvaret
🔵 Öka energinivåer
🔵 Minska inflammation i kroppen
🔵 Öka fysisk prestation
🔵 Träna viljestyrka och fokus

Wim Hof, mer känd som The Iceman, har över 26 stycken världsrekord där han blandannat bestigit Mount Everest till dödzonen iklädd bara sina badshorts och har rekordet för det längsta isbadet någonsin i 1h och 58 minuter. '

Med målet att sprida lycka, styrka och hälsa till hela jorden befolkning så skapade han en metod för alla människor att kunna praktisera på ett enkelt och säkert sätt. Med hundratusentals vittnesmål och över 10st vetenskapliga studier och artiklar så är metoden ett effektivt och naturligt sätt att ta kontrollen över sin mentala och fysiska hälsa.
Läs mer här: www.wimhofmethod.com

I en WHM Fundamentals Workshop får du på ett säkert sätt lära dig om metodens tre pelare:

🫁 Andning
❄️ Köldexponering
🧠 Mindset

Målet med denna workshop är att:
❄️ Lära dig använda metodens tekniker på rätt och säkert sätt
❄️ Skapa en förståelse VARFÖR metoden är så effektiv
❄️ Lära dig HUR du kan applicera metoden effektivt i din vardag


Vi ses!

Boka
16jul 10:00 - 14:00

Kontaktinformation

Södra Järnvägsgatan 38
Skellefteå
Kontaktperson: Victor Åhman
Telefon: 076-8103112

Arrangör: Victor Åhman

E-post: victorahmann@gmail.com
Hemsida: https://www.wimhofmethod.co...

Prisinformation

600kr/person

Hitta hit