Milla Floryd besöker Yogease Yogastudio!

Skellefteå

I januari 2023 får vi besök av inspiratören och yoga-ikonen Milla Floryd. Ta chansen att delta på en, två eller varför inte alla tre av hennes enastående workshops.

Fredag 27/1 kl 17.30-20.00 - MFR: Myo Fasciell Release
Myo- muskel. Fasciell- bindväv. Release- avspänning. Lär dig enkel och effektiv egenvårdande återhämtning för ansträngd muskulatur. Det spelar ingen roll om muskelspänningarna kommer från träning, stress eller livet i stort. Övningarna passar alla.

Lördag 28/1 kl 10.00-12.30 - Andra krigaren och uppochnedvända trädet.
En workshop med inspiration till den fysiska yogan. Ett lekfullt utforskande av det simpla och det komplexa i asanas. Vi undersöker rotationer och linjering i vanliga positioner med ett mindre vanligt förhållande till rummet.

Lördag 28/1 kl 13.30-16.00 - Från Yin till Restorative.
Varmt välkommen till en masch-up som startar i anatomiskt förankrad yin, fortsätter med flödande och lågt belastande restorative flow och avslutas i nervsystemslugnande restorative.

För att boka din plats, ring 0910-106 30 eller maila till info@friskvardskompaniet.se

27jan 17:30 - 20:00
28jan 10:00 - 16:00

Kontaktinformation

Södra Järnvägsgatan 38
Skellefteå
Kontaktperson: Irene Bengtsson
Telefon: 0910-10630

Arrangör: Yogease Yogastudio & Friskvårdskompaniet

E-post: irene@friskvardskompaniet.se
Hemsida: www.friskvardskompaniet.se

Prisinformation

Kostnad:

  • En workshop 795kr
  • Två workshops 695kr/st
  • Tre workshops 595kr/st

Hitta hit