Qigong och tai chi på Bryggarbacken

Skellefteå

Onsdagsmornar i maj kan du prova på qigong och tai chi intill Skellefteälven. Qigong är en träningsform som bygger på att vi utför långsamma rörelser samtidigt som vi kontrollerar andningen, stillar vårt sinne och lyssnar inåt.

Detta utvecklar oss som människor, stärker vår hälsa, förbättrar rörligheten i vår kropp och ökar kroppens interna energiflöde, vilket vi kallar qi. Ingen förkunskap behövs för att prova olika qigongrörelser.

Under 45 minuter kan du delta i övningar som leds av en av Norrchis ledare.

Inställt vid ihållande regn.
Plats: Bryggarbacken

I samarbete med Vuxenskolan.

29maj 06:45 - 07:30

Kontaktinformation

Södra stadsparken
Skellefteå
Kontaktperson: Monica Tjerngren
Telefon: 070-5651565

Arrangör: Föreningen Norr-Chi

E-post: monica.tjerngren@gmail.com
Hemsida: http://norrchi.se

Prisinformation

Gratis Prova-på-pass, ingen föranmälan krävs

Hitta hit