Zoloz Yogastudio

Tips, inspiration och hjälp till mer balans i livet – och i kroppen!

En möjlighet att landa, bara vara och möta dig själv. Välj mellan gratis tips online, kurser med fast tid varje vecka i vår mysiga studio på Strandgatan eller att få pågående stöd via medlemssidan Balans dygnet runt! 

Vi välkomnar dig med värme, kunskap och rörelseglädje!

När du går kurs på Zoloz möter du antingen Pia eller Ann. Vi är en yogaduo som vill skapa en plats för dig att möta yoga, ta hand om dig själv och må bra. Vår yoga är dynamisk och stärkande - men också vilande och lugn. Välj det som passar dig bäst just nu!

Jag som driver Zoloz heter Pia och är en passionerad yogalärare som älskar att undervisa och dela med mig av min kunskap. Jag vill inspirera dig till att ta dig tid för ditt eget välmående och hitta mer balans i livet. Rehabyoga, tex för ryggen eller för dig som är lite äldre eller har skador, ligger mig varmt om hjärtat. På senare år dras jag också till lugnare praktiker som andningsövningar, meditatation och återhämtande Restorative yoga.

Till min hjälp har jag Ann från yog.an.de som precis som jag är utbildad inom viryayoga på Nordiska Yogainstitutet. Anns klasser är ofta svettiga och utmanande - men bjuder också in till reflektion och stillhet.

För oss är det viktigt att röra sig på ett schysst sätt och vi vill lära dig pusselbitar för att hitta rätt i din kropp! Vi vill att du ska kunna yoga hela livet på ett hållbart sätt, kunna röra på dig med glädje i stället för med smärta och må bra längs vägen.

Välkommen att prova yoga med oss på en kurs eller ett event.